【肠胃功能不好怎么治疗】肠胃功能不好是常见的健康问题，可能表现为腹胀、腹泻、便秘或消化不良等症状。治疗需结合饮食调整、生活习惯改善和必要时的药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃易消化食物，如粥、蔬菜、水果，避免辛辣、油腻食物 |
| 规律作息 | 保持充足睡眠，避免熬夜，减少压力 |
| 运动促进 | 适当运动有助于肠道蠕动，改善消化 |
| 药物辅助 | 必要时可使用益生菌、助消化药等，但需遵医嘱 |
| 定期检查 | 若症状持续，应就医排查器质性疾病 |
肠胃问题虽常见，但不可忽视。通过综合调理，多数人可明显改善症状。如有长期不适，建议及时咨询专业医生。
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