【常见过敏原等级,容易被忽视的过敏原】过敏原种类繁多，部分常见但易被忽视。以下是常见过敏原及其严重程度的总结：
| 过敏原类型 | 常见来源 | 过敏反应等级 | 备注 |
| 花粉 | 植物花粉 | 中低 | 春季高发 |
| 尘螨 | 家居尘土 | 中高 | 长期接触易引发哮喘 |
| 牛奶 | 奶制品 | 高 | 婴儿常见 |
| 花生 | 坚果类 | 高 | 严重过敏反应风险高 |
| 海鲜 | 鱼、虾等 | 高 | 易引发全身反应 |
| 蜂蜜 | 蜂产品 | 中低 | 少数人敏感 |
| 羽毛 | 鸡鸭等禽类羽毛 | 中低 | 对呼吸道影响大 |
以上过敏原中，花粉、尘螨等虽常见，但常被低估其危害。了解自身过敏情况，有助于提前预防和应对。
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