【薄荷茶的功效】薄荷茶是一种常见的天然饮品，具有多种健康益处。它不仅口感清新，还能帮助缓解身体不适，提升整体健康状态。
| 功效 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷茶能有效降低体温，适合夏季饮用。 |
| 缓解头痛 | 其成分有助于放松血管，减轻紧张性头痛。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，改善消化不良和胀气。 |
| 提神醒脑 | 薄荷的香气有助于提神，增强专注力。 |
| 抗炎抗菌 | 含有抗氧化物质，可减少炎症和细菌感染风险。 |
总体来看，薄荷茶是一种安全且有益的饮品，适合日常饮用。但孕妇及肠胃敏感者应适量饮用，避免不适。
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