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汉堡热量是多少

2025-10-03 18:52:25

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汉堡热量是多少,真的急需帮助,求回复!

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2025-10-03 18:52:25

汉堡热量是多少】汉堡的热量因种类和配料不同而有所差异。以下是常见汉堡的热量参考:

汉堡类型 热量(大卡/个)
基础牛肉汉堡 250-300
鸡肉汉堡 200-250
素食汉堡 150-200
超级巨无霸 600-800
含芝士、生菜、酱料 300-400

总体来看,普通汉堡热量在200-400大卡之间,而添加较多配料或选用大份量的汉堡热量可能超过500大卡。建议根据自身需求选择合适分量,避免摄入过多热量。

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