【丘疹型痘痘怎么去除】丘疹型痘痘是常见的皮肤问题，主要表现为红肿、有触痛的小疙瘩。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 局部用药 | 使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏，有助于消炎去痘 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水，保持肠道通畅 |
| 作息规律 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力 |
| 就医治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗 |
注意：不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕。保持良好的生活习惯是改善丘疹型痘痘的关键。
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