【宝宝睡前太兴奋的危害】宝宝睡前过于兴奋，可能会影响睡眠质量和身体健康。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 睡眠困难 | 难以入睡或频繁醒来 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或白天情绪不稳定 |
| 生长发育迟缓 | 影响生长激素分泌，阻碍发育 |
| 注意力不集中 | 白天注意力分散，影响学习能力 |
| 免疫力下降 | 容易感冒或生病 |
为保障宝宝健康，家长应避免睡前让宝宝接触刺激性内容，营造安静、舒适的睡眠环境。合理安排作息时间，有助于提升宝宝的整体发展水平。
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问 宝宝睡前太兴奋的危害
2025-10-03 21:08:20
问题描述：
宝宝睡前太兴奋的危害，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-03 21:08:20
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