【陈艾水煮鹅蛋的功效】陈艾水煮鹅蛋是一种传统食疗方法，结合了艾草的药用价值与鹅蛋的营养成分。其主要功效包括温补身体、驱寒除湿、增强免疫力等。
| 功效名称 | 说明 |
| 温补身体 | 艾草性温，能帮助驱寒，适合体寒者食用 |
| 驱寒除湿 | 对于风湿、关节疼痛有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 鹅蛋富含蛋白质和多种维生素，有助于提高抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 艾草有安神作用，有助于改善失眠问题 |
需要注意的是，陈艾水煮鹅蛋虽有益健康，但不宜过量食用，尤其孕妇及体质偏热者应谨慎。建议根据个人体质合理选择。
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