【7个月的宝宝吃什么辅食好】7个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，饮食应以易消化、营养丰富为主。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 切碎煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，避免过敏 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从少量开始尝试，观察反应 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 初次尝试可从1/4个蛋黄开始 |
建议每天添加1-2次辅食，逐步增加种类和量。注意观察宝宝是否过敏，确保食材新鲜卫生。
以上就是【7个月的宝宝吃什么辅食好】相关内容，希望对您有所帮助。
