【鼻塞速效办法】鼻塞是常见的不适症状，可能由感冒、过敏或环境因素引起。以下是一些快速缓解鼻塞的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在鼻子上，有助于扩张鼻腔血管，缓解堵塞。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气熏鼻子，可湿润鼻腔，减轻炎症。 |
| 按摩迎香穴 | 用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于通鼻。 |
| 避免刺激 | 减少接触冷空气、烟雾等刺激物，防止加重鼻塞。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，若长期鼻塞，建议及时就医。
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