【吃柚子的好处和禁忌】柚子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有诸多益处，但也有需要注意的地方。以下是其主要好处与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 富含维生素C，增强免疫力；含有膳食纤维，促进消化；有助于降低胆固醇，保护心血管健康。 |
| 禁忌 | 胃寒或腹泻者不宜多吃；服药期间避免食用，可能影响药效；过量食用可能导致上火或消化不良。 |
总体而言，柚子适合大多数人食用，但应根据自身体质和健康状况合理摄入。
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问 吃柚子的好处和禁忌
2025-10-03 23:12:34
问题描述：
吃柚子的好处和禁忌，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-03 23:12:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
