【宝宝发烧38.5怎么物理降温】宝宝发烧38.5℃时，家长可采取物理降温措施缓解不适。以下是常见方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 | 鼓励少量多次饮用 |
| 适当减少衣物 | 保持室内通风，避免过热 | 不要穿太多，保持舒适 |
| 冷敷额头 | 用冷毛巾敷在额头 | 避免长时间使用，防止冻伤 |
若体温持续不降或伴有其他症状，应及时就医。物理降温仅是辅助手段，不可替代药物治疗。
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