【中老年人补钙用什么药好】中老年人补钙是预防骨质疏松的重要措施。常见的补钙方式包括饮食补充和药物治疗，以下为常用补钙药物的简要总结：
| 药物名称 | 类型 | 适用人群 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 无机钙 | 普通缺钙者 | 需与餐同服，避免空腹 |
| 葡萄糖酸钙 | 有机钙 | 胃肠功能弱者 | 吸收较好，副作用小 |
| 乳酸钙 | 有机钙 | 儿童及孕妇 | 易吸收，适合长期服用 |
| 维生素D3 | 辅助剂 | 所有补钙人群 | 促进钙吸收，需遵医嘱 |
建议在医生指导下选择合适的补钙方式，同时注意日常饮食搭配，如多摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物。
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