【鼻炎睡觉打呼噜是怎么办?】鼻炎是导致夜间打呼噜的常见原因之一，主要由于鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，造成气道不畅。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 鼻塞、鼻腔炎症 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，或遵医嘱使用鼻喷剂 |
| 过敏性鼻炎 | 避免过敏原，必要时服用抗组胺药物 |
| 鼻中隔偏曲 | 严重者需考虑手术矫正 |
| 睡姿不当 | 尝试侧卧睡眠，避免仰卧 |
| 肥胖 | 控制体重，减轻气道压力 |
建议及时就医，明确鼻炎类型并进行针对性治疗。同时，保持良好作息和饮食习惯，有助于改善打呼噜问题。
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