【喝什么饮料不会胖】想要喝饮料又不发胖，关键在于选择低热量、无糖或天然成分的饮品。以下是一些不容易导致发胖的饮料推荐：
| 饮料类型 | 热量（每100ml） | 是否含糖 | 建议 |
| 水 | 0 | 无 | 最佳选择 |
| 绿茶 | 0-5 | 无 | 适量饮用 |
| 黑咖啡 | 0 | 无 | 不加糖 |
| 柠檬水 | 0 | 无 | 清爽解渴 |
| 无糖汽水 | 0 | 无 | 控量饮用 |
建议日常多喝水，避免含糖饮料和高热量饮品。选择天然、低卡的饮料，有助于控制体重，保持健康。
以上就是【喝什么饮料不会胖】相关内容，希望对您有所帮助。
问 喝什么饮料不会胖
2025-10-04 02:47:05
问题描述：
喝什么饮料不会胖，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-04 02:47:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
