【鼻炎怎么办生活小妙招】总结：
鼻炎患者日常可通过一些简单的生活小妙招缓解症状，如保持空气湿润、避免过敏源、适当按摩穴位等。以下是一些实用方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持室内湿度 | 使用加湿器或放一盆水，避免空气干燥刺激鼻腔 |
| 避免过敏源 | 如尘螨、花粉、宠物毛发等，定期清洁房间 |
| 盐水冲洗鼻腔 | 用生理盐水清洗鼻腔，减少炎症和分泌物 |
| 热敷鼻子 | 用热毛巾敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，增强免疫力 |
| 按摩迎香穴 | 用手指轻轻按摩鼻翼两侧，有助于通鼻 |
以上方法可作为辅助治疗，若症状严重，建议及时就医。
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