【地黄的功效与作用及食用方法】地黄是常见的中药材，具有滋阴补肾、清热凉血等功效。常用于调理身体虚弱、改善口干舌燥、缓解贫血等症状。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 滋阴补肾 | 煮粥、炖汤 |
| 清热凉血 | 泡茶、煮水 |
| 促进血液循环 | 炒菜、煲汤 |
| 缓解疲劳 | 煎服、泡酒 |
地黄可生食或熟食，但需根据体质选择。阴虚火旺者宜选用熟地黄，而清热则可用生地黄。食用时应适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 地黄的功效与作用及食用方法
2025-10-04 03:02:52
问题描述：
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