【吃多菠萝对身体有害吗】菠萝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、锰和菠萝蛋白酶。适量食用对身体有益，但过量可能带来一些负面影响。
| 项目 | 说明 |
| 营养价值 | 富含维生素C、锰及消化酶，有助于促进消化和增强免疫力。 |
| 过量影响 | 可能引起口腔溃疡、胃部不适或过敏反应。 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克，避免空腹食用。 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童及肠胃敏感者应谨慎食用。 |
总体来说，适量吃菠萝对身体无害，甚至有益健康。但过量则可能引发不适，建议合理控制摄入量。
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