【喝碳酸饮料对身体有哪些危害】长期饮用碳酸饮料会对身体健康造成多方面影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖 | 高糖分导致热量摄入过多，易引发肥胖 |
| 龋齿 | 糖分与口腔细菌作用产生酸，腐蚀牙齿 |
| 骨质疏松 | 磷酸可能影响钙吸收，增加骨折风险 |
| 代谢紊乱 | 增加糖尿病、高血压等慢性病风险 |
| 消化问题 | 碳酸刺激胃部，可能导致胀气或不适 |
建议适量饮用，并注意日常饮食均衡，减少对身体的负面影响。
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问 喝碳酸饮料对身体有哪些危害
2025-10-04 03:25:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 03:25:50
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