【保健茶有哪些】保健茶是指具有特定健康功效的茶类，常用于调理身体、缓解疲劳或辅助预防疾病。以下是常见的保健茶种类及其主要作用：
| 茶名 | 主要功效 |
| 绿茶 | 抗氧化、提神醒脑 |
| 红茶 | 温胃养胃、促进消化 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目降火 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾、增强免疫力 |
| 金银花茶 | 清热解毒、缓解感冒症状 |
| 陈皮茶 | 理气健脾、助消化 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解头痛 |
以上保健茶可根据个人体质和需求选择饮用，建议适量饮用，避免空腹或过量。
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问 保健茶有哪些
2025-10-04 03:35:32
问题描述：
保健茶有哪些，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-04 03:35:32
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