【被辣子辣到手怎么办】被辣子辣到手是生活中常见的问题，主要由于辣椒中的辣椒素刺激皮肤引起不适。以下是快速缓解的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷水冲洗 | 用冷水反复冲洗受影响部位，可减轻灼热感。 |
| 牛奶或酸奶 | 用牛奶或酸奶涂抹患处，能中和辣椒素，缓解疼痛。 |
| 洗洁精 | 用洗洁精搓洗，有助于去除残留的辣椒素。 |
| 纸巾擦拭 | 用纸巾轻轻擦去手上残留的辣椒汁，避免扩散。 |
| 避免抓挠 | 不要用手抓挠，以免加重刺激或引发感染。 |
若症状持续或严重，建议及时就医。日常处理时注意清洁与防护，可有效减少不适。
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