【鼻子流血不止怎么办】鼻子流血不止是一种常见但需重视的状况，可能由外伤、鼻腔干燥、高血压等多种原因引起。以下是处理方法的总结：
| 处理步骤 | 说明 |
| 保持冷静 | 避免恐慌，坐下并略微前倾，防止血液流入喉咙。 |
| 捂住鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼约10分钟，帮助止血。 |
| 冷敷 | 用冰袋敷在鼻梁或后颈，有助于收缩血管。 |
| 不要仰头 | 仰头可能导致血液流入气管，引发呛咳或窒息。 |
| 就医 | 若持续出血超过20分钟或伴有头晕、呼吸困难，应立即就医。 |
如频繁流鼻血，建议排查是否有鼻腔结构异常或全身性疾病。日常注意保湿鼻腔，避免挖鼻孔，有助于减少复发。
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