【荷叶配什么减肥效果好】荷叶是传统中医中常用的减肥食材，具有清热利湿、消肿降脂的功效。为了增强减肥效果，可以搭配一些常见食材一起使用。
总结如下：
| 配伍食材 | 功效说明 |
| 荷叶+山楂 | 帮助消化、促进脂肪代谢 |
| 荷叶+乌龙茶 | 促进新陈代谢、抑制脂肪吸收 |
| 荷叶+薏米 | 利水消肿、改善水肿型肥胖 |
| 荷叶+决明子 | 清肝明目、调节血脂 |
| 荷叶+陈皮 | 理气健脾、缓解胀气 |
建议将荷叶与其他食材适量搭配，煮水饮用或做茶饮，长期坚持效果更佳。同时，饮食需均衡，配合运动，才能达到理想减肥效果。
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