【吃了维生素c多久才能吃虾】维生素C和虾都是常见的食物，但两者是否可以同时食用，或间隔多久才合适，是许多人关心的问题。
总结：
维生素C与虾同食一般不会产生有害物质，但为了减少肠胃不适，建议间隔1-2小时再吃虾。若服用的是大剂量维生素C（如药片），则建议间隔更久。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能同食 | 可以，无明显禁忌 |
| 建议间隔时间 | 1-2小时（正常饮食） |
| 大剂量情况 | 建议间隔更久，避免肠胃负担 |
| 注意事项 | 避免空腹同时食用，减少不适风险 |
总体来说，合理安排进食顺序更有利于消化吸收。
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