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核桃乳的营养价值

2025-10-04 08:07:32

问题描述:

核桃乳的营养价值,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-10-04 08:07:32

核桃乳的营养价值】核桃乳是以核桃为原料制成的植物饮品,富含多种营养成分,是健康饮食的重要选择。它不仅口感醇厚,还具有较高的营养价值。

营养成分 含量(每100ml) 功效
蛋白质 2.5g 促进肌肉生长,维持身体机能
脂肪 4.5g 提供能量,含不饱和脂肪酸
碳水化合物 3g 补充能量,维持血糖稳定
维生素E 1.8mg 抗氧化,保护细胞健康
120mg 增强骨骼健康,预防骨质疏松

核桃乳适合日常饮用,尤其适合注重健康饮食的人群。其天然成分有助于改善心血管健康、增强免疫力,并提供持久的能量支持。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。