【宝宝六个月吃什么辅食】六个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，这是他们从纯母乳或配方奶过渡到多样化饮食的重要时期。此时，宝宝的消化系统逐渐发育完善，可以尝试一些软烂、易消化的食物。
以下是适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充维生素和纤维 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 易吸收，适合初次尝试 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 提供蛋白质和铁 |
建议从单一食材开始，逐步增加种类，观察宝宝是否有过敏反应。同时，注意食物要煮熟、捣碎，避免过硬或过大的颗粒。
以上就是【宝宝六个月吃什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
