【必喝4款养肝护肝茶】养肝护肝是保持身体健康的重要环节，适当饮用一些护肝茶，有助于促进肝脏代谢、排毒和修复。以下是4款推荐的养肝护肝茶：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目，缓解疲劳 |
| 绿茶 | 茶多酚 | 抗氧化，保护肝细胞 |
| 茉莉花茶 | 茉莉花 | 疏肝解郁，改善情绪 |
| 金银花茶 | 金银花 | 清热解毒，辅助护肝 |
以上茶饮可根据个人口味和需求选择，建议每天适量饮用，长期坚持效果更佳。同时，保持良好作息和饮食习惯，才能更好地呵护肝脏健康。
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问 必喝4款养肝护肝茶
2025-10-04 10:02:18
问题描述：
必喝4款养肝护肝茶，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-04 10:02:18
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