【吃什么东西清肺上的灰尘】在日常生活中，空气污染、吸烟等因素可能导致肺部积累灰尘和有害物质。虽然没有食物能直接“清肺”，但一些具有润肺、排毒作用的食物可以帮助改善肺部健康。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽，促进痰液排出 |
| 白萝卜 | 理气化痰，帮助清除肺部积热 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，有助于体内毒素代谢 |
| 山药 | 健脾益肺，增强肺部功能 |
建议保持良好生活习惯，如避免烟雾环境、多喝水、适量运动，配合饮食调理，才能更好地维护肺部健康。
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