【吃什么对肺有好处】合理饮食对保护肺部健康至关重要。以下是一些对肺有益的食物及作用总结：
| 食物 | 作用说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 百合 | 养阴润肺，改善呼吸系统问题 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素C，增强抗氧化能力 |
| 姜 | 驱寒暖肺，促进呼吸道通畅 |
| 水 | 保持呼吸道湿润，稀释痰液 |
适当摄入这些食物有助于维持肺部健康，尤其在空气污染或季节变化时更应注意饮食调理。同时，戒烟限酒、保持良好作息也是保护肺部的重要措施。
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问 吃什么对肺有好处
2025-10-04 11:13:01
问题描述：
吃什么对肺有好处，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-04 11:13:01
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