【吃什么可以回奶快】哺乳期妈妈在需要回奶时，可以通过调整饮食来帮助减少乳汁分泌。以下是一些有助于回奶的食物和方法：
| 类别 | 食物/方法 | 作用 |
| 蔬菜 | 芹菜、韭菜 | 具有抑制乳汁分泌的作用 |
| 水果 | 山楂、木瓜 | 可帮助减少乳汁分泌 |
| 喝水 | 减少饮水量 | 控制乳汁生成 |
| 中药 | 麦芽、山楂片 | 传统中药助回奶 |
注意：回奶过程中应循序渐进，避免突然断奶引发乳腺问题。建议结合自身情况，必要时咨询医生或专业营养师。
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问 吃什么可以回奶快
2025-10-04 11:51:19
问题描述：
吃什么可以回奶快，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-04 11:51:19
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