【吃什么能去火】“吃什么能去火”是很多人在上火时关心的问题。中医认为，上火多与饮食不当、作息紊乱有关，适当调整饮食有助于缓解症状。以下是一些常见的“去火”食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 绿豆 | 清热解毒 |
| 西瓜 | 泻火利尿 |
| 苦瓜 | 清肝明目 |
| 莲子 | 养心安神 |
| 菊花茶 | 清热降火 |
| 白萝卜 | 消食化痰 |
建议日常饮食清淡，避免辛辣油腻，保持规律作息，有助于减少“上火”现象。
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问 吃什么能去火
2025-10-04 12:32:12
问题描述：
吃什么能去火，急到抓头发，求解答！
