【全身无力疲倦乏困怎么回事】全身无力、疲倦乏困可能是多种原因引起的，常见原因包括生活习惯、心理状态和疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠时间不够或质量差，导致身体无法恢复 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素，引发贫血或能量不足 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑影响身体状态 |
| 运动不足 | 缺乏锻炼，导致体力下降 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等 |
建议调整作息、均衡饮食、适当运动，并关注心理健康。若症状持续，应及时就医检查。
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