【吃什么药增强记忆力】增强记忆力可通过药物和非药物方式实现。以下是一些常见方法的总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 药物 | 如脑复康、银杏叶提取物等，有助于改善脑部血液循环 | 需遵医嘱使用，避免自行用药 |
| 饮食 | 富含Omega-3脂肪酸、维生素B族的食物，如深海鱼、坚果 | 长期坚持效果更佳 |
| 运动 | 有氧运动可促进大脑神经元生长 | 每周至少3次，每次30分钟 |
| 睡眠 | 充足睡眠有助于记忆巩固 | 保证7-8小时高质量睡眠 |
建议结合多种方式提升记忆力，避免依赖单一药物。如有严重记忆力问题，应及时就医。
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