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全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别

2025-10-04 14:17:12

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全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别,急!求解答,求不鸽我!

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2025-10-04 14:17:12

全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别】全脂奶粉与脱脂奶粉的主要区别在于脂肪含量和营养成分。选择时应根据个人需求和健康状况决定。

项目 全脂奶粉 脱脂奶粉
脂肪含量 较高(约26%) 很低(约1%以下)
热量 较高 较低
蛋白质 相近 相近
维生素A/D 含量较高 含量较低
味道 更浓郁、香浓 较清淡
适用人群 普通人群、儿童 控油、减肥人群

全脂奶粉保留了牛奶中的天然脂肪,适合需要补充能量的人群;脱脂奶粉则更适合注重低脂饮食或控制体重的人。选择时可根据自身情况灵活搭配。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。