【宝宝营养缺乏该吃什么】宝宝营养缺乏可能影响生长发育和免疫力。家长应根据具体缺乏的营养素，合理调整饮食。
| 营养素 | 缺乏表现 | 推荐食物 |
| 铁 | 倦怠、面色苍白 | 红肉、动物肝脏、菠菜 |
| 维生素D | 出牙晚、骨骼软 | 鱼肝油、蛋黄、牛奶 |
| 锌 | 食欲差、免疫力低 | 牛肉、坚果、豆类 |
| 钙 | 佝偻病、出牙慢 | 牛奶、豆腐、小鱼干 |
建议在医生指导下补充营养，避免过量。同时，多样化饮食是预防营养缺乏的关键。
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问 宝宝营养缺乏该吃什么
2025-10-04 16:35:18
问题描述：
宝宝营养缺乏该吃什么，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-04 16:35:18
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