【鼻翼长痘痘一碰就痛】总结：
鼻翼长痘痘一碰就痛，通常是由于毛囊炎、皮脂腺堵塞或细菌感染引起。常见原因包括油脂分泌过多、清洁不当、饮食刺激或免疫力下降。建议保持面部清洁、避免挤压痘痘，并可使用抗菌药物或就医治疗。
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，避免用手摸 |
| 皮脂腺堵塞 | 黑头、白头 | 定期去角质，使用控油产品 |
| 细菌感染 | 脓包、红肿 | 使用抗生素药膏，必要时就医 |
| 饮食因素 | 痘痘反复 | 减少辛辣、油腻食物 |
注意：若痘痘持续不消或加重，应及时咨询皮肤科医生。
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