【宝宝胀气怎么缓解】宝宝胀气是常见现象，多因消化系统未发育完全或吃奶方式不当引起。家长可通过调整喂养习惯和日常护理来缓解。
| 方法 | 说明 |
| 喂奶后拍嗝 | 每次喂奶后竖抱拍嗝5-10分钟，帮助排出胃内空气 |
| 调整喂奶姿势 | 确保宝宝含乳正确，避免吞入过多空气 |
| 少量多次喂奶 | 避免一次喂太多，减少肠胃负担 |
| 腹部按摩 | 顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进排气 |
| 使用防胀气奶瓶 | 选择有防胀气设计的奶瓶，减少吞气 |
此外，注意妈妈饮食清淡，避免易产气食物。若胀气严重，建议及时就医。
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