【热敷盐袋作用与副作用】热敷盐袋是一种常见的理疗工具，主要用于缓解肌肉疼痛、关节僵硬和促进血液循环。其主要成分是粗盐，通过加热后释放的热量，可起到温热刺激的作用。
作用：
- 缓解肌肉酸痛
- 改善局部血液循环
- 舒缓关节炎症
- 促进身体放松
副作用：
- 使用不当可能导致烫伤
- 过度使用可能引起皮肤干燥
- 敏感肌肤可能出现过敏反应
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 缓解疼痛、促进血液循环 |
| 副作用 | 烫伤、皮肤干燥、过敏反应 |
使用时应注意温度控制，避免长时间接触皮肤，以确保安全有效。
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