【槟榔怎么吃正确以及功效如何？】槟榔是一种常见的咀嚼品，具有一定的药用价值，但食用方式和用量需注意。以下是关于槟榔的正确吃法及功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 正确吃法 | 1. 选择新鲜或干燥槟榔果； 2. 剥去外皮，切片或碾碎； 3. 可搭配荖叶、石灰等一起咀嚼； 4. 每次不宜过多，避免长期大量食用。 |
| 功效 | 1. 促进消化； 2. 驱虫； 3. 提神醒脑； 4. 传统中医用于理气、止痛。 |
| 注意事项 | 1. 长期咀嚼可能引发口腔疾病； 2. 不建议孕妇、儿童食用； 3. 过量可能导致上火或依赖。 |
槟榔虽有保健作用，但应适度使用，避免对身体造成伤害。
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