【红曲米的功效与作用有哪些】红曲米是一种传统中药材，由糯米经红曲霉发酵制成，具有多种健康功效。它不仅在食品中广泛应用，在中医中也被视为调理身体的良品。
以下是红曲米的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 降血脂 | 含有Monacolin K，有助于降低胆固醇 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解血管硬化 |
| 健脾消食 | 帮助消化，缓解胃部不适 |
| 抗菌抗氧化 | 具有天然抗菌和抗氧化作用 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
红曲米适合日常食用，但应适量，避免过量导致不适。建议在医生指导下使用，尤其对药物使用者更需谨慎。
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