【热性水果有什么作用】热性水果在中医中被认为具有温补、驱寒的作用，适合体质偏寒或冬季食用。它们有助于提升阳气、促进血液循环，并缓解寒湿症状。
| 水果名称 | 作用 | 适宜人群 |
| 桂圆 | 补血安神 | 贫血、失眠者 |
| 龙眼 | 养心安神 | 精神不振者 |
| 红枣 | 健脾养胃 | 脾胃虚弱者 |
| 芒果 | 温中散寒 | 寒冷体质者 |
| 樱桃 | 补血益气 | 体虚、贫血者 |
适量食用热性水果可改善身体状况，但不宜过量，以免上火。根据自身体质选择合适的水果，效果更佳。
以上就是【热性水果有什么作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 热性水果有什么作用
2025-10-04 19:51:18
问题描述：
热性水果有什么作用，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-04 19:51:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
