【出热痱子怎么办】热痱子是夏季常见的皮肤问题，多因汗液堵塞毛孔引起。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后擦干皮肤，避免潮湿 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少皮肤摩擦和闷热 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含有抗组胺成分的药膏，缓解瘙痒 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重症状，甚至引发感染 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，减轻不适感 |
| 药物治疗 | 若情况严重，可遵医嘱使用外用或口服药物 |
热痱子一般不严重，多数情况下可通过日常护理改善。若持续不退或伴有发热，应及时就医。
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