【脸上的痘痘和痘印怎么办】脸上长痘痘和留下的痘印是很多人常见的皮肤问题，以下是一些有效的应对方法：
| 问题 | 解决方案 |
| 痘痘 | 保持脸部清洁，使用温和洁面产品；避免用手挤痘；可使用含有水杨酸或苯甲酸的产品；严重时需就医。 |
| 痘印 | 使用含有烟酰胺、维生素C等成分的护肤品；注意防晒；可尝试果酸换肤或激光治疗。 |
| 日常护理 | 保持规律作息，饮食清淡，多喝水；避免油腻食物和高糖食品。 |
此外，选择适合自己的护肤产品非常重要，避免过度清洁或使用刺激性成分。如果情况严重，建议咨询专业皮肤科医生。
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