【除湿气的水果有哪些】在中医理论中，湿气重会影响人体健康，导致疲倦、食欲不振等问题。适当食用一些具有祛湿作用的水果，有助于改善体质。以下是常见的除湿气水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 芒果 | 清热解毒，促进消化 |
| 柿子 | 健脾涩肠，适合湿气重者 |
| 山楂 | 消食化积，帮助排湿 |
| 木瓜 | 祛湿止痛，缓解关节不适 |
| 草莓 | 清热利尿，辅助去湿 |
以上水果可根据个人体质适量食用，搭配合理饮食和作息，能有效改善湿气问题。
以上就是【除湿气的水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 除湿气的水果有哪些
2025-10-05 01:14:35
问题描述：
除湿气的水果有哪些，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-05 01:14:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
