【红枣小米粥的做法】红枣小米粥是一道营养丰富、易于消化的养生粥品,适合早餐或晚餐食用。下面为大家总结了制作红枣小米粥的步骤和所需材料。
项目 | 内容 |
主要材料 | 小米50克、红枣10颗 |
辅料 | 冰糖适量(可选) |
做法步骤 | 1. 小米洗净,红枣去核; 2. 加水煮沸后转小火慢煮30分钟; 3. 加入红枣继续煮10分钟; 4. 根据口味加冰糖调味即可。 |
此粥口感软糯,具有补血养颜、健脾养胃的功效,适合体质虚弱者食用。制作简单,是家庭日常饮食的理想选择。
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