【刚发现怀孕每周要做的事!】刚发现自己怀孕，很多准妈妈会感到既兴奋又紧张。了解每周需要关注的事项，有助于更好地照顾自己和宝宝。以下是一份简明总结：
| 周数 | 主要事项 |
| 第1-4周 | 确认怀孕，开始补充叶酸，避免烟酒，保持良好作息 |
| 第5-8周 | 进行首次产检，注意早孕反应，调整饮食结构 |
| 第9-12周 | 完成NT检查，继续补充营养，避免剧烈运动 |
| 第13-16周 | 产检确认胎儿发育，适当增加活动量，保持心情愉快 |
| 第17-20周 | 进行唐筛检查，注意体重增长，准备孕妇装 |
怀孕初期是关键阶段，及时调整生活习惯和定期产检非常重要。保持积极心态，合理饮食，有助于顺利度过孕期。
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