【扁平足该怎么办】扁平足是指足弓塌陷，导致脚部接触地面的面积变大。常见症状包括足部疲劳、疼痛和行走不适。针对不同情况，可采取以下措施：
| 类型 | 原因 | 解决方法 |
| 轻度 | 久站或遗传 | 穿支撑性好的鞋子，做足部锻炼 |
| 中度 | 长期负重或肥胖 | 使用矫形鞋垫，控制体重 |
| 重度 | 先天或关节问题 | 就医检查，可能需要手术治疗 |
日常注意：避免长时间站立，选择合适的运动方式，如游泳、骑车等。若症状持续，建议及时就医，进行专业评估与治疗。
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问 扁平足该怎么办
2025-10-05 03:37:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 03:37:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
