【人流后饮食】人流后，身体需要一定时间恢复，合理的饮食对恢复至关重要。以下为术后饮食建议总结：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多摄入蛋白质 | 如鸡蛋、鱼、瘦肉，有助于伤口愈合 |
| 补充铁质食物 | 如红枣、猪肝，预防贫血 |
| 多吃蔬菜水果 | 增强免疫力，促进消化 |
| 避免生冷辛辣 | 减少对子宫刺激，防止感染 |
| 少量多餐 | 缓解肠胃负担，避免胀气 |
术后应保持清淡饮食，避免油腻和刺激性食物。同时注意休息，保持心情舒畅，有助于身体尽快恢复。
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问 人流后饮食
2025-10-05 03:55:11
问题描述：
人流后饮食，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-05 03:55:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
