【人流能吃什么】人流后，身体需要适当调养，饮食应以清淡、营养丰富为主，帮助恢复体力和促进子宫修复。以下是一些推荐和应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 避免食物 |
| 粥类（如小米粥、鸡蛋羹） | 辛辣刺激食物（如辣椒、生蒜） |
| 鸡蛋、瘦肉、鱼类 | 生冷食物（如冰淇淋、凉菜） |
| 新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 咖啡、浓茶、酒精 |
| 水果（如香蕉、苹果） | 油炸食品、高糖饮料 |
术后一周内建议以流质或半流质食物为主，逐渐过渡到正常饮食。注意保持卫生，避免感染。如有不适，应及时就医。
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