【菠萝蜜能多吃吗】菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，适量食用对身体有益。但过量食用可能带来一些健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素C、B族维生素、钾等 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 过量影响 | 可能引起腹泻、血糖波动等 |
| 特殊人群 | 糖尿病患者、消化系统弱者应谨慎食用 |
综上，菠萝蜜虽好，但不宜过量。合理控制摄入量，才能更好地享受其营养价值。
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问 菠萝蜜能多吃吗
2025-10-05 04:21:10
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答推荐答案
2025-10-05 04:21:10
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