【人流以后饮食需要注意什么】人流手术后，身体需要时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。以下是一些关键的饮食注意事项：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉、豆腐，有助于伤口愈合。 |
| 补充铁质 | 如红肉、动物肝脏，预防贫血。 |
| 多吃蔬果 | 补充维生素，增强免疫力。 |
| 避免生冷食物 | 如冰淇淋、凉菜，以免引起宫寒。 |
| 少食多餐 | 减轻肠胃负担，促进消化。 |
| 禁忌辛辣刺激 | 如辣椒、酒类，避免影响恢复。 |
术后应保持营养均衡，避免过度进补或节食。同时注意休息，避免剧烈运动，有助于身体尽快恢复。
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